الفوائد الغذائية للساشا إنشي

يُعرف ساشا إنشي عمومًا باسم ساشا إنشي أو فول سوداني ساشا أو الفول السوداني الجبلي أو جوز الإنكا أو فول سوداني الإنكا، وقد نشأ في أمريكا الجنوبية، ويتم الآن زراعته في غابات الأمازون المطيرة في بيرو. ينمو الساشا إنشي جيدًا في المناخ الدافئ، ومع توفر الماء والصرف الجيد، فإنه ينمو بشكل أفضل في التربة الحمضية. لقد شق جوز الإنكا طريقه إلى الولايات المتحدة، ولكن بسبب عدم تناسق المناخ والتربة، لم يتحقق التأثير المثالي للزراعة بعد. تعتبر هذه البذرة الصغيرة مصدرًا نباتيًا ممتازًا لأوميجا 3 حيث تحتوي على 17 مرة أكثر من أوميجا 3 لكل أونصة من سمك السلمون السوكي البري. علاوة على ذلك، يمكن أن يساعدك الساشا إنشي على موازنة مستوى الكورتيزول، والذي يمكن أن يؤثر على الرغبة في تناول الطعام وتقلب المزاج، وذلك لمساعدتنا في الحفاظ على توازن النظام الغذائي وفقدان الوزن؛ يحتوي فول السوداني الإنكا على كل الأمينات التي يحتاجها جسمنا ليعمل بشكل صحيح؛ الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6، والتي تتكون إلى حد كبير من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. في حين أن فيتامين E الموجود في ساشا إنشي يمكن أن يمنع بشرتك من الالتهاب ويحافظ على بشرة ناعمة ورطبة.

آلة تقشير بذور إنشي

 

 

قامت شركة Shuliy Machinery باختراع وإصدار خط معالجة الجوز الاحترافي المخصص لصناعة معالجة الجوز وصناعة تقديم الطعام، بما في ذلك آلة ساتشي إنشي شلر.

لمزيد من المعلومات، يرجى ترك رسالة، وسوف تقوم Shuliy بكل ما يلزم لضمان رضاك.

أضف تعليق