坚果作为饮食疗法
核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一。据研究，每百克坚果，经该机加工后 破解坚果来自 Shuliy，含蛋白质 14.9 克，脂肪 58.8 克，其中亚油酸占 71%，亚麻酸占 12%，碳水化合物 9.6 克，膳食纤维 9.6 克，β-胡萝卜素 30 微克，维生素 E 43.21 毫克，钾 385 毫克，锰 3.44 毫克，钙 56 毫克，磷 294 毫克，铁 2.7 毫克，硒 4.62 微克，锌 2 .17 毫克。相比之下，坚果的营养价值是大豆的8.5倍，是花生的6倍，是鸡蛋的12倍，是牛奶的25倍。核桃含有大量易被人体吸收的不饱和脂肪和蛋白质。
经过舒利坚果脱壳机打开后，蛋白质坚果中含有对人体非常重要的赖氨酸。每天吃一勺坚果，既能强身健体，又能防病。核桃具有独特的滋补、滋补、强身功效。中医认为，坚果有补肝、补肾、健脑、强筋骨的作用。经常食用坚果不仅可以润滑血管循环、刺激食欲，还能治疗性功能减退、神经衰弱、记忆力下降、预防肾结石等。
如何制作涂有蜂蜜的坚果？
- 准备工作：核桃仁劈开 舒利核桃剥壳机 由于其破损率低，可以为我们提供完整的核桃仁用于烹饪，
- 将带壳的坚果煮沸，煮的过程中，煮熟的坚果的膜很容易剥落。
- 锅中加入适量水，加入几块冰糖和一茶匙蜂蜜，小火煮至出现微粘稠的气泡。
- 放入核桃核，搅拌均匀，使核桃核均匀地涂上蜂蜜糖浆。
- 锅中油六成热时，放入裹好的核桃仁，小火煮至酥脆。
- 立即取出装盘，撒上芝麻。